Tag: wasserhaushalt

Getränke stehen im Zentrum des Ernährungskreises, denn ausreichend zu trinken ist für Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit unentbehrlich. Doch welche Durstlöscher sind die richtigen? Der DGE - Ernährungskreis (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) informiert: Durstlöscher und andere Getränke Ein Getränk, das hierzulande immer in guter Qualität aus der Leitung fließt, ist das Trinkwasser. Darüber hinaus gibt es Wasser auch mal still, mal sprudelnd als Mineral-, Tafel- oder Heilwässer zu kaufen. Warm oder kalt gibt’s Kräuter- und Früchtetee. Zu den Getränken zählen auch Fruchtsaftschorlen, Fruchtnektare